記憶力について①

せっかく勉強をしてもすぐに忘れてしまうと、自分は記憶力が悪いからと思ってしまいます。

しかし、ほとんどの人は、１度勉強しただけでは１ケ月程度で忘れてしまいます。

そこで、記憶するためには、復習をすることが大切です。

今日勉強したことを、明日復習します。そして、１週間後に再度復習します。さらに１ケ月後に復習をすることで記憶力がかなり上がります。

まずは、勉強にとりかかる前に前日の復習をする習慣をつけてみるといいですね。